PŘIJÍMÁNÍ

Kolik z vás někdy odmítá jiné názory, věci, které se vám nelíbí, lidi, kteří vám nesedí z různých důvodů. Kolikrát za den posuzujete a odsuzujete, vymezujete se a odmítáte místo toho, abyste přijali to, jaké ty věci a lidi jsou? Odsuzování a posuzování v nás vytváří tlak, disbalanci, vnitřní pnutí, nepříjemné pocity a někdy až agresivitu. Odmítáním toho, co vidíme, slyšíme a prožíváme, jen vytváříme nezdravé prostředí uvnitř sebe, zakyselujeme naše těla a blokujeme pozitivní myšlení. Oproti tomu přijímání a přijetí bez posuzovaní, bez toho, abychom analyzovali, jaké věci jsou, vytváříme klid a mír v sobě i ve svém životě. Přijetí neznamená, že se staneme bezduchými schránkami, které slepě přijímají vše, co se jim v životě děje. Je to jen o nastavení jiného úhlu pohledu. Ideálním příkladem, na kterém se to dá ukázat, jsou například stromy v lese nebo tráva na louce. Když přicházíme do lesa, nejspíš neřešíme, že nás některý strom irituje, že nám nějak nesedí, že se ho bojíme, ani neposuzujeme, že má divnou větev nebo má listy, které nemáme rádi. Strom je zkrátka strom a maximálně si všímáme, že je suchý a můžeme se zamyslet nad tím, čím je to způsobeno, zda bouřkou, kůrovcem, nedostatkem vláhy nebo přemírou slunce. Nedáváme tomu ale žádný emocionální náboj. Zkrátka stromy v lese přijímáme takové, jaké jsou. Křivé, malé, tlusté, tenké, košaté, listnaté i jehličnaté. Na louce zřejmě také nekritizujete druhy trávy, které tam rostou, neposuzujete velikost květů nebo tloušťku stonků. Zkrátka trávu berete jako trávu a neřešíte, proč je zelená a jestli by neměla vypadat jinak. Stejně tak od psa nečekáte, že bude vypadat jako kočka nebo antilopa. Pes je pes a je to tak v pořádku. S přijímáním je to podobné. Přijímat věci v životě bez posuzování a odsuzování je podobné, jako přijímat to, že v lese jsou stromy. Víte to, chápete to a přijímáte to, ať už jsou stromy jakékoliv. Najděte si ve svém životě oblast nebo příklady toho, co nepřijímáte, proti čemu se vymezujete a říkejte si v duchu: "přijímám...., přijímám, přijímám. " Uvidíte, že se začne ve vašem těle i vašem životě něco dít. Začne se vám možná i lépe dýchat nebo se vám uvolní hrudník, nohy, ruce. Zkrátka přijměte to, co vám nejvíce vadí a uvidíte, co se stane. Přeju vám hodně zdaru při vašem konání.